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福田校区拉丁舞5月新课-桑巴

2014-05-18已阅读1025次
桑巴舞(samba),起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!
桑巴舞的特性技术   1、 桑巴舞的特点是保持臀部的“8”弧线动作与腿部弯曲的弹性动作,力量由主力腿臀部与大腿肌肉运动产生。以上内容转自小精灵网(http://new.060s.com)   2、 在做胯部动作时,一定要保持后背肌肉的平稳和下压发力。   3、膝踝的弹动训练可以借助椅子来练习,以单足站立为例,主力腿在半拍的时候要做到曲的状态,并且伴随胯位的前曲。   4、桑巴音乐给人的感觉是循环往复并带有弹性,因而桑巴的动作始终具有弹动的感觉,并且没有停顿,始终保持连续性。   5、舞者熟知的桑巴侧行跑不再只可以跳成三连拍(即3/8、2/8、3/8),还可以跳成“慢—快—快”“快—慢—慢”,甚至可跳成连续的“快—快—快”或连续的“慢—慢—慢”

拉丁桑巴一般节奏较慢,初学者很容易抢拍,所以节奏一定要掌握好,另外像这种较慢的舞要尽量把自己的动作做的柔一点,桑巴对腿部力量要求不大,但要一直端着胳膊,会有点累。
预定报名热线电话:0755-22928802 ,客服QQ:138993330


拉丁舞——

a、晚上普及班:每周一、周四晚上20:30-22:00,每周两次课  (5月19日新课:桑巴) 
b、晚上提高班:每周一、周四晚上19:00-20:30,每周两次课  (课程待定)
c、晚上基础班:每周二、周五晚上20:30-22:00,每周两次课  (5月6日新课:桑巴
d、周末白天班:每周六、周日中午11:30-13:00,每周两次课   (5月10新课:桑巴
e、平时白天班:每周二、周四上午10:00-11:30,每周两次课    (5月20日新课:桑巴)

拉丁舞收费标准:
a、期限卡:10课时/480元,每周两次课,有效期2个月(伦巴、恰恰、桑巴、牛仔任一种);
b、季度卡:20课时/880元,每周两次课,有效期4个月(伦巴、恰恰、桑巴、牛仔任两种);
c、半年卡:6个月/1880元,有效期6个月(拉丁舞的4个舞种-伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、)+花样;
d、常年接受一对一私教课预约上课,时间可商定安排
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